CZEŚĆ! JESTEM
Paweł Leśnicki
Od 2015 roku jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej - obecnie w stopniu kapitana. Od 2017 roku pomiędzy służbami spełniam się również w branży fitness. Przyszłym mundurowym pomagam w naborach do służb, a pragnących poprawić zdrowie i sylwetkę wspieram w zmianie nawyków, diecie i treningach!
WSZYSTKIE E-BOOKI -20%
PROMOCJA TRWA DO 30.03.2022

O mnie
Jestem Paweł, mam 28 lat, a na siłowni wołają na mnie “Trener Strażak”. Od 2015 roku jestem funkcjonariuszem Państwowej Straży Pożarnej - obecnie w stopniu kapitana. Od 2017 roku pomiędzy służbami spełniam się w branży fitness.
W 2024 roku przygotowałem do naboru PSP kilkadziesiąt osób w formie stacjonarnej i online. Podobnie w latach ubiegłych: 2021, 2022, 2023. Razem daje to ponad 250 osób przygotowanych na egzamin sprawnościowy.
Przekrój moich klientów jest jednak znacznie szerszy – trenują u mnie kobiety wracające do formy po ciąży czy z bólami kręgosłupa, mężczyźni budujący sylwetkę lub gubiący nadmiar kilogramów oraz młode, aktywne osoby pragnące rozwijać i poprawiać swoją formę sportową.
Obecnie treningi prowadzę w formie online oraz w prywatnej siłowni LIFT HOUSE Studio Treningowe w Świdnicy.
Powiedz mi jaki masz cel, a ja dołożę wszelkich starań, by pomóc Ci w jego osiągnięciu!
Przygotowanie DO PSP i policji
Przystępne kompendia wiedzy dla kandydatów do PSP i Policji. Błyskawiczna wysyłka i specjalistyczne treści na wyciagnięcie ręki.
TRENINGI I DIETY
Skuteczne i zdrowe diety dostosowane do konkretnych wymagań oraz konsultacje bez ograniczeń lokalizacyjnych.
POMOCE DO ĆWICZEŃ
Przetestowane, sprawdzone akcesoria, które pomogą w treningach i przygotowaniach.
Bądź na bieżąco
BLOG
Praktyczna dawka wiedzy z zakresu zdrowego żywienia oraz treningów fizycznych.
Nabór do PSP: Test Wiedzy. Baza pytań i odpowiedzi 2025
Jak przygotować się do Testu Wiedzy w naborze do Państwowej Straży Pożarnej? Jeśli marzysz o pracy w Państwowej Straży Pożarnej (PSP), wiesz, że rekrutacja to…
Aktualne TESTY sprawnościowe do PSP 2025 [TABELA PUNKTOWA]
Jak wyglądają testy sprawnościowe do Państwowej Straży Pożarnej? Ile razy muszę się podciągnąć na drążku? Jak wygląda tabela przeliczająca beep test na punkty? Jaki czas…
10 Skutecznych Sposobów na Zwiększenie Ilości Podciągnięć na Drążku: Przygotowanie do Egzaminów Sprawnościowych PSP
Podciąganie na drążku to nie tylko imponujący element sprawności fizycznej, ale również kluczowy punkt egzaminów Państwowej Straży Pożarnej (PSP). Jeśli dążysz do doskonałości w tym…
Jak się przygotować do Beep Test?
Beep Test w Państwowej Straży Pożarnej: Jak się przygotować? Beep Test, nazywany również Testem 20-metrowym, jest jednym z kluczowych elementów procesu rekrutacyjnego do Państwowej…
Newsletter!
Zapisz się, a będziesz otrzymywać informacje o nowych artykułach oraz promocjach. Zero spamu – tylko konkretne informacje!