Plan treningowy „POLICJA 4 tygodnie” jest dedykowany kandydatom do służby w Policji. Zawiera:
- specjalistyczny plan treningowy przygotowujący na test sprawnościowy do policji,
- skuteczne przygotowanie na TSF (test sprawności fizycznej).
Pakiet obejmuje plan treningowy na 4 tygodnie dostosowany do osób na każdym poziomie zaawansowania. W każdym tygodniu masz do wykonania 3 treningi specjalistyczne pod konkurencje, z jakimi spotkasz się na egzaminie sprawnościowym. Sprzęt potrzebny do pełnowartościowego skorzystania z planu to: piłka lekarska 3 kg, skakanka, ewentualnie materac gimnastyczny i tyczki gimnastyczne.
Plan treningowy zawiera szeroką gamę różnorodnych ćwiczeń akcesoryjnych. Trudniejsze ćwiczenia mają dołączony link do filmu wideo z właściwą techniką wykonania. Właściwe przygotowanie do TSF w Policji. Gwarancja sukcesu.