Po zakupie tego produktu otrzymasz dostęp do e-booka ukierunkowanego na przygotowania do Beep Testu, czyli jednej z konkurencji egzaminów sprawnościowych do Państwowej Straży Pożarnej.
Co zawiera e-book?
- 40 stron
- 24 treningi wytrzymałościowo-kondycyjne
- jak się rozgrzewać? 5 propozycji na mocną rozgrzewkę
- instrukcja obsługi planu treningowego
- jak się regenerować? 8 elementów skutecznej regeneracji
- wskazówki żywieniowe przed naborem
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.