loader image

Paweł Leśnicki

Trener Personalny Świdnica

O mnie

Jestem magistrem inżynierem pożarnictwa po Szkole Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie. Na co dzień pełnię służby w Jednostce Ratowniczo-Gaśniczej w Świdnicy na stanowisku  dowódcy zastępu.

Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem. Dyscypliny, z którymi miałem do czynienia to: piłka nożna, biegi długodystansowe, crossfit, zawody strażackie w formule FCC, trójbój siłowy.

Uprawnienia do wykonywania zawodu Trenera Personalnego uzyskałem w Instytucie Rozwoju Trenerów Personalnych w Warszawie w 2017 r. Zdobywałem doświadczenie, prowadząc treningi personalne i zajęcia grupowe na warszawskich siłowniach i boxach crossfitowych.

Moje kwalifikacje

Galeria z treningów

Chcę się ciągle rozwijać i być na bieżąco z wiedzą w zakresie treningu i odżywania, dlatego nie przestaję się szkolić. Metody treningowe zaczerpnięte od doświadczonych fachowców oraz na podstawie badań naukowych sprawdzam najpierw na sobie, a następnie wykorzystuję w praktyce podczas pracy z podopiecznymi.

Moi podopieczni

Treningi personalne, plany treningowe oraz plany dietetyczne – tym zajmuję się od kilku lat. Zaufały mi już dziesiątki osób. Moi wychowankowie zasilali szeregi szkół pożarniczych, gubili zbędne kilogramy, błyszczeli formą na plaży. Dołącz do nich!

Podopieczny Trenera Personalnego ze Świdnicy
Wojciech Głowacki

Płetwonurek

Podopieczny Trenera Personalnego ze Świdnicy
Grzegorz Koszelak

Kadet CSPSP

Podopieczna Trenera Personalnego ze Świdnicy
Alicja Garbaty
Podopieczny Trenera Personalnego ze Świdnicy
Kamil Jaroszek

Aspirant PSP

Podopieczny Trenera Personalnego ze Świdnicy
Przemek Głowacki

Żołnierz

SzymonKędra-podchorążySGSP
Szymon Kędra

Podchorąży SGSP

Podopieczny Trenera Personalnego ze Świdnicy
Michał Ratajczyk

Strażak OSP

Podopieczna Trenera Personalnego ze Świdnicy Anna Wasilewska
Anna Wasilewska
Kamil Jurkowski

Oficer PSP

Co mówią o mnie ludzie

Tomek Mikołajczak

Czas na treningach wykorzystany w 100%, podejście i plan treningowy dostosowany do kondycji i siły podopiecznego.
Przygotowanie pod nabór do PSP oceniam 10/10

Polecam

Karol Ziębiński
Polecam wszystkim ,którzy chcą osiągnąć swój sukces. Profesjonalnie ułożone plany treningowe pozwolą na satysfakcje każdego sportowca ,duży plus za urozmaicanie treningów ,nie ma monotonii 🙂

Wspólne treningi

Trening personalny
trening perso
Trening w parze
trening w parze
Trening Nabór do służb
nabor

Współpraca online

Pakiet Trening + Konsultacje Online 1 miesiąc
trening_trener_personalny_swidnica_pawel_lesnicki_1
Pakiet Trening + Konsultacje Online 3 miesiące
trening_trener_personalny_swidnica_pawel_lesnicki_2
Plan treningowy
http://lesnickipawel.pl/produkt/pakiet-dietetyczny
Pakiet dietetyczny
trening_nabor_psp_trener_personalny_swidnica_pawel_lesnicki_dieta
Pakiet Nabór PSP 1 miesiąc
trening_nabor_psp_trener_personalny_swidnica_pawel_lesnicki_1
Pakiet Nabór PSP 3 miesiące
trening_nabor_psp_trener_personalny_swidnica_pawel_lesnicki_2

Aktualności

Aktualne TESTY sprawnościowe do PSP 2021

Jak wyglądają testy sprawnościowe do Państwowej Straży Pożarnej? Ile razy muszę się podciągnąć na drążku? Jak wygląda tabela przeliczająca beep test na punkty? Jaki czas…

Czytaj..
Brak komentarzy

Kontakt